மழையுடன் அதிகரித்துள்ள இன்ஃபுளுவன்சா!

இன்ஃபுளுவன்சா நோயின் அறிகுறிகள்

உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) குறிப்பிடும் முக்கிய அறிகுறிகள்:

காய்ச்சல்

இருமல்

தொண்டை வலி

மூக்கில் சளி

தசை வலி

தலைவலி

சோர்வு

வாந்தி / மனஅமைதி குறைவு

⏳ நோயின் முன்னேற்றம் மற்றும் குணமாவதற்கான காலம்

1 முதல் 3ஆம் நாள் வரை:
காய்ச்சல், தலைவலி, தசை வலி, தொண்டை வலி, வறண்ட இருமல், மற்றும் மூக்கடைப்பு போன்றவை தோன்றும்.

4ஆம் நாள்:
காய்ச்சல் மற்றும் தசை வலி குறையும்; ஆனால் தொண்டை வலி மற்றும் இருமல் தொடரலாம். சிலருக்கு நெஞ்சு வலியும் இருக்கலாம்.

8ஆம் நாள்:
பெரும்பாலான அறிகுறிகள் குறையும்; எனினும் இருமல் மற்றும் சோர்வு இரண்டு வாரம் வரை நீடிக்கலாம்.

? நிபுணர் பரிந்துரைகள்

உடனடி ஓய்வு பெறுதல்

சூடான திரவங்கள் (சூப், கஞ்சி, தேநீர்) அருந்துதல்

மழையில் நனைதல் தவிர்த்தல்

குழந்தைகளுக்கு குளிரான உணவு வழங்காமை

நீண்டநாள் காய்ச்சல் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுதல்